Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 33,62g | Prot: 79,50g | Karb: 167,73g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Makan Siang: Água, Limão, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Mega Matte Açaí, Moreninha do Rio Paçoca (22g), McDonald's Casquinha Baunilha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan speed14
|