Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 44,32g | Karb: 102,95g.
Makan Pagi: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Bolillo, Lala Leche Deslactosada Light. Makan Siang: Mandarinas, Aceite Vegetal, Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Espinacas, Aceite Vegetal, Tarta de Jamón y Queso. Camilan/Lainnya: Mars Milkyway Mini, Lala Leche Deslactosada Light, Dulce de Leche, Banano. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agusmosquera
|