|
após muuuitas jacadas... 😢😢
Vamos voltar ao foco! o que passou, passou!
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 58,50g | Karb: 6,24g.
Makan Siang: Café. Makan Malam: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Regina Queijo Mussarela Light, Patinho, Alface de Folha Vermelha, Pimentão Verde. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|