Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 116,01g | Karb: 182,68g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный, хлеб пшенично-ржаной, Дикси Икра из Кабачков, Яйцо, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Makan Siang: Индейка Отварная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Капуста Тушеная, Первым Делом Пряники. Makan Malam: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, сырники, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|