Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 15,17g | Prot: 33,62g | Karb: 209,48g.
Makan Pagi: Erdbeeren. Makan Siang: Lidl TK Himbeeren, Globus Beeren-Mix TK, Fettarmer Naturjoghurt. Makan Malam: Erdbeeren. lagi...
|
|
2500 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Menyusui - 2 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|