Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 66,76g | Prot: 118,92g | Karb: 160,43g.
Makan Pagi: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Strösocker, Kaffe med Mjölk, ICA Basic Cornflakes. Makan Siang: Viktväktarna Gulaschsoppa . Makan Malam: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Gurka, Fazer Rågkusar, Bregott Bregott Normalsaltat , Arla Stureost, Jordgubbar, Babybel Mini Babybel, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Keso, ICA Sugar Snaps. Camilan/Lainnya: Passionsfrukt, Jordgubbar, Proteinbar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joreimer
|