Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 82,50g | Prot: 72,90g | Karb: 169,28g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Мойва Жареная, Картофельное Пюре. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Мойва Жареная. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Снежана Пельмени Классические. Camilan/Lainnya: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мороженое Пломбир. lagi...
|
|
2235 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam, Membersihkan - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Treadmill - 40 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sshkurikhina
|