Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 81,76g | Karb: 191,86g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Plátano, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Crema de Verduras, Espárragos Cocidos (Frescos), Huevo Cocido. Makan Malam: Brócoli Cocido (Fresco), Remolacha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Dulce de Membrillo, Macedonia, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre, Hero Mermelada Diet Albaricoque, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amaal60
|