Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2012
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 69,30g | Prot: 76,68g | Karb: 204,88g.
Makan Pagi: Marbled Cheddar Cheese, Peppered Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), bierock dough, Butterscotch Hard Candy. Makan Malam: Avocado, Fat Free Honey Mustard Sauce, Footlong Oven Roasted Chicken Breast, Double Chocolate Chip Cookie. Camilan/Lainnya: Double Stuff. lagi...
|
|
6068 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 12 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tricka
|