|
62.8
29.9
1560
是不是該減碳呢？
😢😢😢
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 100,90g | Karb: 233,37g.
Makan Pagi: 全家 夯番薯, 711 茶葉蛋（蛋白）, 豆漿, 全家 和風醬, 全家 元氣甜玉米沙拉. Makan Siang: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 7-11 7-11鮪魚御飯糰, 7-11 溏心蛋. Makan Malam: 炒菠菜, 雞肉（不吃皮）, 青江菜. Camilan/Lainnya: 美而美 紅茶, 林鳳營 無糖優酪乳, 香蕉, 美而美 紅茶, 茶裏王 日式無糖綠茶. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|