|
Rientro da Sicilia
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 83,79g | Karb: 132,50g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Noci, Miele, Crusca d'avena, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. Makan Siang: Zucchine Cotte (da Fresche), Petto di Pollo, Dimmidisì Passato di Verdure. Makan Malam: Pere Abate, Gallette di Mais, Noci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Hamburger di Vitello, Formaggio di Capra (Semiduro). Camilan/Lainnya: Cocktail o Mix di Frutta, Caffè Macchiato, Mandarino. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monivic
|