Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 78,77g | Karb: 121,42g.
Makan Pagi: Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Basic Cornflakes, Kaffe med Mjölk, Strösocker. Makan Malam: Falbygdens Gruyére, Panna Cotta, Whisky, Whisky, Starköl, Vitt Bordsvin, Vitakrone Skagen Salad, Kokt Lax, ICA Sallatsmix, Champagne. Camilan/Lainnya: Whisky, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Fit & Smart Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joreimer
|