|
Back on track after the surgery. Hope this keeps going.
|
137,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2606 kkal
|
Lemak: 132,60g | Prot: 116,60g | Karb: 235,60g.
Makan Pagi: Egg McMuffin. Makan Siang: French Fries (Small), Chicken McNuggets (4 Pieces). Makan Malam: Pink Lemonade, House Salad (No Dressing), Dressed Baked Potato with Butter, Aussie Cheese Fries (Small), Outback Special (9 oz). lagi...
|
|
4025 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hey you! Come back! Us newly orangey weight ticker kids miss you ;)
19 Mei 10 oleh anggota: betsyhiner
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hmstix
|