Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 20,33g | Prot: 46,71g | Karb: 167,53g.
Makan Pagi: Ананас, Изюм, Курага, Чернослив, Одари Молоко 3,2%, Пассим Хлопья Четыре Злака, Мёд, Смешанные Орехи. Makan Siang: Варёный Белок Яйца, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Айс Творог Айс 0%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Финик, Курага, Мандарины, Чинар Гранатовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|