Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 59,47g | Karb: 181,14g.
Makan Pagi: 蛋黃醬/美乃滋, 拿鐵咖啡, 711 吐司, 煎雞蛋, 新東陽 培根. Makan Siang: 煎蛋, 日正 長壽麵線. Makan Malam: 玉米筍, 椰菜花, 小黃瓜, 肉圓. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JeanyTsai
|