Jurnal Бацунов Владимир, 29 Apr 18

Сушка - один из способов проверить 🤔 есть ли у тебя стержень
Продолжаю свою трансформацию.
Форма радует😃, голод лютует👹, работоспособность не выключается👨‍💻.
Двигаюсь дальше, к лучшей своей форме😎

---

2538 kkal

Lemak: 72,39g | Prot: 279,77g | Karb: 181,82g.   Makan Pagi: Перловка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Makan Siang: Творожная Запеканка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Мясом. Makan Malam: Кухмастер Соус Шашлычный, Лаваш Армянский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сырники Домашние. lagi...