|
62.1
29.4
1553
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 110,65g | Karb: 181,18g.
Makan Pagi: 早安美芝城 花生吐司, 起司蛋餅, 光泉 薏仁飲. Makan Siang: 虱目魚丸, 魚湯, 義美 紅茶, 炒米粉. Makan Malam: 炒莧菜, 鯖魚, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 排骨湯, 苦瓜. Camilan/Lainnya: 義美 紅茶, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|