|
Я ору и реву))))от восторга,что вот так...
-8,5кг за 3,5месяца
Это как себя нужно было не любить,чтобы есть всякую дрянь,которая откладывалась в боках,животе,везде🤦♀️засорять свой организм 💩,но при этом ходить в спортзал и считать себя фитоняшкой🤣
Ну,не может быть охрененного результата,если жрешь мусор,Не МОЖЕТ!!!
|
654 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 45,17g | Karb: 64,23g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Malam: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Медовый, Energy Diet Дрейнэффект, Energy Diet Chocolate Mousse. lagi...
|
|