|
Уже 17.45 а у меня дыра в 1/3 дневной нормы, приходится нагонять ужином на 582/33/40/16 (
|
1744 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 105,31g | Karb: 173,91g.
Makan Pagi: Теремок Морс Клюквенный, Цветная Капуста, Брокколи, Говядина Отварная, Банан, Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый. Makan Siang: Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Банановые творожники. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком, Перепелиное Яйцо, Restoria Котлета Свиная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
|
 Komentar
28 Apr 18 oleh anggota: al1995kis
|
al1995kis, Тофу с укропом и ленивые зразы с грибами и рисом)
28 Apr 18 oleh anggota: AlexShnaidr
|
Отменный ужин , охотник)) сама сижу слюнками давлюсь , через пол часа ужин!)
28 Apr 18 oleh anggota: al1995kis
|
Ох, тоже тофу обожаю! Не ела уже давно, надо возобновлять традицию)
28 Apr 18 oleh anggota: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexShnaidr
|