|
Feliz com ontem! 💖
|
1268 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 48,50g | Karb: 111,81g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Leite Fresco, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Queijo Coalho, Ovo. Makan Siang: Orégano, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Psyllium, Ovo. Makan Malam: Bolo de Leite Ninho, Vinho Rosé, Salgadinho de Festa, Caldo de Peixe. Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Mussarela (18g), Essential Nutrition Xilitol, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Pasta de Amendoim, Banana Prata. lagi...
|
|
125 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
 Komentar
nega... falta só fibras... pra ficar prefeito
28 Apr 18 oleh anggota: nathalya_fmr
|
Faltou NADA! fiz exatamente o que queria e ainda por cima fui ao banheiro para número 2 ontem e hoje! Com perfeição 👍🏼😁
🙌🏼🙌🏼🙌🏼
28 Apr 18 oleh anggota: Russa
|
Ahh baixei a balança em 800 gramas 💖
28 Apr 18 oleh anggota: Russa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Russa
|