Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 73,95g | Karb: 160,29g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 오렌지, 계란후라이, 샹달프 무화과잼, 호밀빵. Makan Siang: 다신 단백할시간 화이트. Makan Malam: Kay's Naturals 단백질 쿠키 모카 에스프레소, 토마토, 풀무원 오리엔탈드레싱, 바디닭 허니버터, 혼합 샐러드 채소. Camilan/Lainnya: 청포도. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|