|
いつもより計測が2時間半遅かったってのもあるけど、
急に落ちたな。
でも今日は今回の減量開始後初のチートデイにする。
|
1623 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 113,80g | Karb: 245,50g.
Makan Siang: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Camilan/Lainnya: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|