|
Обед: 335 кк
|
1563 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 107,91g | Karb: 168,92g.
Makan Pagi: Пятерочка Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ашан Хлеб Баварский, Грецкие Орехи, Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Молоко (Полностью Обезжиренное), Алейка Геркулес. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Пестравка Молоко 3,2%, Epica Йогурт Ананас, Maxler Протеин Isomax. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Груши, Творожные Кексы, Лента Печенье Овсяное с Изюмом. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilfanovna
|