Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 30,34g | Karb: 93,84g.
Makan Pagi: Biedronka Ciasto Francuskie, Parówka, Kawa z Mlekiem. Makan Malam: Placki Ziemniaczane, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Camilan/Lainnya: Tesco Łosoś Wędzony , Czarne Oliwki, Pomidory, Szczypiorek, Ser Camembert , Jajko, Kupiec Wafle Popcornowe. lagi...
|
|
1554 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|