Jurnal lisa_maries, 27 Apr 18

Haaaaaaaalbzeit: Woche 3 ist rum meine Lieben Kämpfer gegen die Kilos

Nach dem doch noch einige spontan ausgeschieden sind und die roten Karten rausgekickt wurden, hat sich das Feld neu gemischt. Nochmal kann ich nur sagen, dass es lediglich um die prozentuale Abnahme geht, also keine Team Vorteile oder Nachteile hat, wenn Mitglieder ausscheiden. Behaltet alle schön das Ziel vor Augen und kümmert euch nicht um Nebensächlichkeiten ;) Einer für Alle und Alle für einen.


Die Gassi-Runden haben sich diesmal echt gelohnt, vielleicht hat sogar auch der ein oder andere Sprint hinter Rehen, natürlich an der Schleppleine ;), dazu beigetragen, dass Team Hund diese Woche am meisten abgenommen hat. *Spitze*. Die Hasen haben echt alles gegeben und landeten auf Platz 2. Auf dem Speiseplan stand bestimmt nur Möhren und auf dem Sportplan ganz viel gehoppel im Auslauf. Dicht gefolgt von unseren Mäusschen, die vielleicht das ein oder andere Stück Käse zu viel gegessen haben, aber man muss sich ja auch mal was gönnen. Platz 4 geht an unsere Bewohner der Lüfte, die wahrscheinlich einfach zu viel mit dem Nestbauen beschäftigt waren, aber bald geht es ja wieder los mit den anstrengenden Flugrunden für die Kleinen. Dahinter sind unsere Schlangen, die wahrscheinlich einfach noch nicht das Futter von gestern verdaut haben. Unsere Hottehühs mussten bei dem Wetter bestimmt in der Box bleiben, man kennt ja die übervorsorglichen Besitzer, die nicht wollen, dass man krank wird. Bleibt zu hoffen, dass nächste Woche die Boxentür mal wieder aufgemacht wird und ein paar extra Runden gedreht werden. Unser Schlusslicht der Woche ist diesmal Team Affe. Wahrscheinlich habt ihr euch nur in einer Liane verheddert und ich hoffe, dass es nächste Woche wieder besser weiter geht und ihr euch wieder mehr motivieren könnt.

TOP Teams Woche 3
1. Team Hund 1,03 %
2. Team Hase 0,89 %
3. Team Maus 0,80 %
4. Team Vogel 0,75 %
5. Team Pferd 0,56 %
6. Team Schlange 0,50 %
7. Team Affe 0,06 %


Nach dem nun endlich der Balast abgeworfen wurde, ist Team Hase an die Spitze der Gesamtbilanz gehoppelt. *ich bin stolz auf euch* Gefolgt von den Fliegern, Galoppies, Wauzies, Spitznässchen, Lianenhanglern und den Schlänglern. *Applaus für uns alle*


TOP Teams Gesamt (inkl 3x Bonusprozente)
1. Team Hase 3,43 %
2. Team Vogel 2,92 %
3. Team Pferd 2,73 %
4. Team Hund 2,61 %
5. Team Maus 2,11 %
6. Team Affe 1,96 %
7. Team Schlange 1,84 %


Woche für Woche kommen echt Hammer Ergebnisse zustande. Ich finde es gut, dass die Top der einzelnen Wochen immer variieren. Zeigt, dass ihr euch jede Woche aufs Neue anstrengt *einmal bitte Klatschen*


TOP Einzel Woche 3
1. Cece1517 5,34 %
2. Marcellai 3,48 %
3. BlueAngel0705 2,85 %
4. Puli13 2,56 %
5. DonnieDarko89 2,4 %


Sieht man jetzt noch die Einzelgesamtbilanzen, könnte man davon ausgehen, dass wir schon am Ende sind. Ich kann mich nicht daran erinnern, dass wir nach Woche 3 schon prozentuale Abnahmen im zweistelligen Bereich hatten. Auch wenn ihr hier nicht aufgeführt seid, seid ihr, mit jeder noch so kleinen Abnahme, ein wichtiger Teil der Challenge und eurer Teams.


TOP Einzel Gesamt
1. Cece1517 12,96 %
2. BlueAngel0705 9,26 %
3. Crazy_Coach 6,29 %
4. Starkatal 6,28 %
5. DonnieDarko89 6,11 %

Gemeinsam haben wir in 3 Wochen sage und schreibe 253,2 kg abgenommen. Das sind in unserer Prozentsprache 2,23 %. *Applaus*

Ich setze uns mal ein Challengeziel: Gesamtabnahme am Challengeende 500 kg. Theoretisch ist das machbar, aber auch kein leichtes Ziel… Haut alle rein. Bewegt euch viel. Ernährt euch gesund. Bleibt im Defizit. Kämpft gegen die Kilos. Macht einfach so gut weiter, wie bisher. Wir rocken das GEMEINSAM!!

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1037 kkal

Lemak: 50,66g | Prot: 90,59g | Karb: 51,58g.   Makan Siang: Ofengemüse, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. lagi...