надо худеть , уменьшать жировую прослойку
|
2782 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 124,90g | Karb: 421,19g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Coca-Cola Кола, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Батон Нарезной, Стандарт Хлеб Дарницкий, Велком Колбаса Докторская, Кефир 1%. Makan Malam: Майонез, Творог (Полностью Обезжиренный), Стандарт Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Coca-Cola Кола. lagi...
|
|