Tanggal Mulai: 22 Jul 15

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 76,2 kg Berat Awal: 91,6 kg
22 Jul 15	91,6 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 29 Jan 09

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 76,2 kg Berat Awal: 97,5 kg
29 Jan 09	97,5 kg	Cukup Baik