Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 106,83g | Prot: 96,81g | Karb: 240,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вологодская Ягода Брусника, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Овсяные Отруби, Омлет с Молоком, Омлет или Яичница, Ашан Сыр Грандблю, Глобус Буженина Запечённая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Бабаевский Космическая Одиссея, Greenfield Чай Черный, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вдохновение Конфеты. Makan Malam: Greenfield Чай Черный, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Глобус Буженина Запечённая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Банан, Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|