Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 48,85g | Karb: 213,36g.
Makan Pagi: Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Plus Petit Pain Tarwe, Zwagerman Runderrookvlees, Komkommer (met Schil), Slankie 20+ Mosterd, AH Roomkaas Light met Knoflook. Makan Siang: Lidl Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Pitloze Witte Druiven, AH Aardbeien, Lidl Peer, Appel. Makan Malam: AH Pittige Currysaus, Remia Fritessaus 5% Vet, Dekamarkt Slagers Grillham, Coop Geraspte Goudse Kaas 30+ Jong Belegen, Ei, Plus Petit Pain Tarwe, AH Verse Zoete-Aardappelsoep. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Oriental Mix Rijstzoutjes, Snack A Jacks Cheese, Sultana Knappers Kaneel (13,7g). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|