Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 68,17g | Karb: 82,05g.
Makan Pagi: Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белковый Омлет, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Жареная Свиная Отбивная, Щи с Курицей. Makan Malam: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Camilan/Lainnya: Белые Росы Творог 9%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larisa.kisurina
|