Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 47,65g | Karb: 160,36g.
Makan Pagi: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tirolez Queijo Parmesão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Formosa, Café, Ovo Frito. Makan Siang: Abacaxi, Banana Prata, Farofa, Carne de Peito de Peru, Repolho Verde Cozido. Makan Malam: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Tradicional. lagi...
|
|
2302 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 7 menit, Elliptical - 15 menit, Tidur - 5 jam dan 43 menit, Istirahat - 17 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|