|
завтрак. 592к
|
1481 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 92,62g | Karb: 171,03g.
Makan Pagi: Пятерочка Сыр Пошехонский, Ашан Хлеб Баварский, Авокадо Авокадо, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Банан, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алейка Геркулес, Молоко (Полностью Обезжиренное). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Makan Malam: Молоко (Полностью Обезжиренное), Maxler Протеин Isomax, Семена Льна, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Camilan/Lainnya: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Клубники, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мандарины, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Сегодня пасмурно) и немного дождь
26 Apr 18 oleh anggota: ilfanovna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilfanovna
|