Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 77,53g | Karb: 159,18g.
Makan Pagi: Мёд, Замороженная Вишня, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кинза, Простоквашино Кефир 3,2%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Chaka Семечки в Шоколаде , Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриная Печень. Makan Malam: Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|