Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 161,98g | Karb: 118,27g.
Makan Pagi: Красное Золото Икра Трески, Виноград, Лимонный Сок, Укроп, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Makan Siang: Глобус Майонезный Соус Провансаль, Шампиньоны, Баклажан, Кабачок, Куриное Филе. Makan Malam: Ананас, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Клубника, Каждый День Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|