Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 166,61g | Karb: 266,92g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bresaola, Hero Marmellata Light Mirtilli, Pancake, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Hero Light Fragole. Makan Siang: Vallericca Zucchine Grigliate, Fagiolini (Surgelati), Aia Hamburger di Pollo. Makan Malam: OK Bio Gallette con Quinoa, Insalata Mista, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali, Melograno, Grana Padano Grana Padano, Rucola, Bresaola. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Noci, Mela, Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|