Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 85,92g | Karb: 165,19g.
Makan Pagi: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Makan Malam: Омлет с Творогом и Сыром. Camilan/Lainnya: Хрусteam Сухарики, Аливария Пиво, Зеленый Чай, Rich Томатный Сок, Nestlé Батончик Fitness. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|