Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 32,91g | Prot: 45,12g | Karb: 109,82g.
Makan Pagi: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar, Boiled Egg. Makan Siang: Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Makan Malam: Quaker Cereal Drink Coklat, Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis, Yellow Sweet Corn. Camilan/Lainnya: Tango Wafer Vanilla, Fitbar Chocolate Fitbar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saradioactive
|