Daftar  |  Masuk

Jurnal hsuhsuhsuhsu, 26 Apr 18

甜鹹都有🤤

Lihat Kalender Diet, 26 April 2018:
875 kkal Lemak: 34,50g | Prot: 73,04g | Karb: 69,66g.   Makan Pagi: 統一 無加糖豆漿, 香蕉, 新東陽 水煮鮪魚片, 全麥土司, Pb2 無糖花生粉, 菠菜. Makan Siang: 7-11 茶碗蒸, 7-11 義式風味香草烤雞. Makan Malam: 必勝客 厚燒醬烤雞腿排, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 荷蘭豆, 杏鲍菇, 蝦仁, 鯛魚, 青江菜, 雞蛋(整個), 紅蘿蔔, 玉米筍. Camilan/Lainnya: 豆之家 健康果仁(綜合). lagi...
1033 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
吐司+花生醬+香蕉真不錯耶! 立馬列入菜單,感謝你😍 
25 Apr 18 oleh anggota: zxc_ad2
這樣真的很好吃,建議配無糖花生醬~ 
27 Apr 18 oleh anggota: hsuhsuhsuhsu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hsuhsuhsuhsu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.