Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 106,69g | Karb: 89,52g.
Makan Pagi: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Milchkaffee. Makan Siang: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Makan Malam: Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Kräuterbutter, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Camilan/Lainnya: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|