|
ужин после очень хорошей тренировки
|
1349 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 109,40g | Karb: 93,66g.
Makan Pagi: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Аристей Сыр Фету Мягкий, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Яблоко, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|