|
Planning besok:
sarapan : segelas kopi + gula
maksi : 4 lembar roti gandum + selai
sore : jalan sore 15 menit
|
1148 kkal
|
Lemak: 27,08g | Prot: 80,16g | Karb: 155,96g.
Makan Pagi: Sosro Teh Botol, Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Orange Drink. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan myussuf
|