Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 100,09g | Karb: 82,11g.
Makan Pagi: Arcor Macucas, HTN Soy Protein, Best Tostadas Light en Grasas, Banana. Makan Siang: Protein Factory Whey Protein, Bocatti Jamón Natural Cocido, Natura Aceite Puro de Girasol. Makan Malam: Protein Factory Whey Protein, Banana. Camilan/Lainnya: Protein Factory Whey Protein, Bocatti Jamón Natural Cocido, Natura Aceite Puro de Girasol. lagi...
|
|
1069 kkal
|
Latihan:
caminata 55:21 - 56 menit, Google Fit - 23 jam dan 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirianctes
|