Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 142,09g | Karb: 141,14g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Чай с Лимоном, Макароны Отварные. Makan Siang: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lego.city89
|