Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 37,51g | Prot: 61,80g | Karb: 223,10g.
Makan Pagi: 7-11 一日野菜農夫十蔬. Makan Siang: 豆芽菜, 紫菜蛋花湯, 炒米粉. Makan Malam: 7-11 一日野菜農夫十蔬, 7-11 千島醬, 法式長麵包, 越南牛肉湯河粉. lagi...
|
|
1340 kkal
|
Latihan:
Squats - 7 menit, Berbelanja - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chen13
|