Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 68,04g | Karb: 220,28g.
Makan Pagi: Gröna Paprikor, Kaffe med Mjölk, Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Basic Cornflakes, Strösocker. Makan Siang: Laxsallad. Makan Malam: Banan, Röd Paprika, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Grönsaksgryta (utan Kött). Camilan/Lainnya: Morötter, Äpple, Päron. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joreimer
|