|
Weer in de gym AND I’M LOVING IT! Ging normaal vandaag een groepsles volgen: 30 min. butt en 30 min. abs, dus een stevig uur gewichttraining. Ik doe dit normaal elke zaterdag en kan zondag dan amper zitten, zo intens is de training 😅
|
1442 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 83,53g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Quaker Havermout (40g). Makan Siang: Tomaten, Body & Fit Low Carb Protein Bread, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Groentensoep. Makan Malam: Verse Varkensworst. Camilan/Lainnya: Vergeer Gouda Stick, Aldi Kipfilet, Aldi Mini Crackers, Banaan, Appel. lagi...
|
|
 Komentar
Helaas is de trainer vandaag ziek. Dit houdt me echter niet tegen om zelf een intensieve training te doen 😊💪🏽
24 Apr 18 oleh anggota: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|