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avolver a empezar con metas cortas me iré con 1kg por semana estoy fuera de casa y yo no cosino mis desayuno se me ase abundante no como pero debo y pues no e rreguistrado esas comidas pero se nota que están mal a demás que casi todo el día estoy con mucho sueño nimodo tendré que ver la forma de amenorar las calorías entrantes a mi estómago
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81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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512 kkal
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Lemak: 19,84g | Prot: 19,08g | Karb: 64,48g.
Makan Pagi: Gelatina, Lechuga, Tinga de Pollo, Milpa Real Tostadas Onduladas. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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