Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 23,75g | Prot: 57,18g | Karb: 112,34g.
Makan Pagi: Café con Leche Semi Descremada. Makan Siang: Marmitako. Camilan/Lainnya: Hacendado Barra de Pan, Café con Leche Semi Descremada, Pompadour Rooibos con Vainilla, Aceite de Oliva. lagi...
|
|
1316 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 40 menit, Kerja - 7 jam, Samsung Health - 16 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Karmona81
|