Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 34,59g | Karb: 72,17g.
Makan Pagi: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Badem, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Pınar Beyaz, Haşlanmış Yumurta, Starbucks Espresso Doppio. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Eti Form Kepekli Bisküvi, Sütaş Üçgen Peynir. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylinyorg1
|