Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2010
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 90,14g | Karb: 19,80g.
Makan Pagi: atkins dark chocolate royale shake. Makan Siang: dukes mayo, broccoli cuts, sweet turkey sausage. Makan Malam: chicken, romaine lettuce, decaf green tea, italian dressing. Camilan/Lainnya: sugar free jello, heavy whip cream, pork rinds. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JMA312
|